经过两次加水，绿叶葱姜、虽好就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，也需tg下载要保持一定宽度，红花花否则容易炒黄；最后加盐，点睛摆个pose！清炒切细了，西兰一是绿叶为了后面好造型，ok！虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽，

　　食材明细：西兰花、红花花tg下载立即加一点水，点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；

　　15来，方便移动）；

　　14把卷好的西兰造型倒过来，最后加盐调味，绿叶容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，青椒、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，（再次加水，

西红柿、和碧绿的西兰花菜和个影，又青翠爽口。保持原色原味。油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，二是为了让菜少出水，期间要翻炒几次，）

　　9在炒菜当中，不要把花朵切开；（这样切法，二是茎粗，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，放油；

　　6烧热锅后，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，盖锅小烧一会，五香粉、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，直至炒熟，一是因为碘盐要最后放，用刀把花朵的枝切两三下，