用盐调味；

　　9、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹telegram中文下载爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣倒入锅中，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错telegram中文下载绿尖椒、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒起油锅，春季菜辣出香后，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、姜蒜。

　　原料：新鲜海虹、干红辣椒、